アロマオイルの活用法
● 芳香浴
・ティッシュペーパーに1~2滴垂らしてデスクなどに置く
・アロマポットやキャンドルを用いる
● 入浴
・お風呂に数滴エッセンシャルオイルをたらす
・洗面器に数滴たらし手をつける(手浴)
・洗面器に数滴たらし足をつける(足浴)
● 吸入
・マグカップなどに数滴たらし蒸発する香りを吸い込む
● 芳香浴
・ティッシュペーパーに1~2滴垂らしてデスクなどに置く
・アロマポットやキャンドルを用いる
● 入浴
・お風呂に数滴エッセンシャルオイルをたらす
・洗面器に数滴たらし手をつける(手浴)
・洗面器に数滴たらし足をつける(足浴)
● 吸入
・マグカップなどに数滴たらし蒸発する香りを吸い込む